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Calendrier 2017/2018

 

Le 12 novembre 2017 à Belley
Tête de rivière

Le 17 novembre 2017 à Tocy
Assemblée générale

Le 2 décembre 2017 à Le Creusot
R'Go Challenge - 3ème édition à la Halle des Sports

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Stage intensif pour les jeunes rameurs du Club Nautique Creusotin

Pour cette première semaine des vacances de février, les rameurs du CNC changent de terrain de jeu. Ils ont quitté le lac de Torcy pour s’installer à la piscine du Creusot et au gymnase des Acacias.

Tous les jours, 3 séances de renforcement sont au programme.

La première heure est consacrée à de la natation.

La seconde séance qui suit, et selon le programme de l'entraîneur du club Alexandre Meulin, s'articule autour du cross fit, course à pieds, lutte ou ergomètre (rameur en salle).

Après une pause déjeuner et détente bien méritée au sein de la structure de l'Escale, les compétiteurs du CNC terminent leur journée au gymnase des Acacias avec une 3ème séance dédiée à la préparation physique généralisée (PPG)  et adaptée aux exigences de l’aviron.

Ces stages intensifs ont pour but de préparer les organismes aux contraintes de la compétition, de consolider les liens entre les rameurs de toutes les catégories et d’évaluer leurs progrès.

Image du mois

«Le Club Nautique Creusotin et les membres du Comité Directeur ont l’immense tristesse de vous faire part du décès de Jacques Gouaille
dit « Jacky »

R'Go Challenge 2017

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En bref

 

Tête de Rivière Zone Sud Est
Marignane le 12 mars 2017 - Résultats

Championnats de zones bateaux courts
Aiguebelette les 1 et 2 avril 2017 - Résultats