A venir

Calendrier 2019/2020
(mise à jour au 12/07/2019)

 

• Dimanche 13 octobre 2019 à Chalon-sur-Saône
-> Championnat Jeunes Régional - Etape 1
-> Challenge Jeunes Rameurs J10/J11/J12 "débutant" + J15/J16 "débutant"

• Dimanche 20 octobre 2019 à Dôle
Régate de rentrée - distance de course 500m

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L’AviFit est une façon inédite de pratiquer l’aviron indoor. Élaborée à partir de plusieurs exemples étrangers (USA, Italie, Allemagne…), il s'agit de cours collectifs rythmés par de la musique et encadrés par un coach formé.

Cette activité très complète est adaptée à tous les profils.
Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique et inédite fait déjà parler d'elle. La formule utilisée se rapproche des dernières tendances du monde de la forme et l'enchaînement des exercices s'apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique. À la croisée des mondes du fitness et de la préparation physique, l’AviFit sollicite à la fois le corps, le coeur et l’esprit.
Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !

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# Titre de l'article Auteur Clics
1 Avifit Calendrier 2016 2017 1585
 
Image du mois

Le CNC était présent au forum des associations, organisé par la ville du Creusot à la Nef, ce dimanche 1er septembre parmi 91 autres associations

Aviron Indoor

Inscriptions aux séances

Mardi 12h30 à 13h30

Jeudi 19h00 à 20h00

via Doodle